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皆さんこんにちは(*^_^*)

今日は爪の大切な役割についてわかりやすくご説明していきますね。

まず【爪】ですが、私たちの手足にとって、とても大切な役割をになっていることはご存じですか？

実は指先の先端まで骨は届いていません。骨がない部分は爪があることによって指の腹に加えた力を跳ね返すことができます。

そのため爪がないと小さなものをつかんだり、小さな文字を書いたりすることができなくなります。

日常の何気ないこのような動作も実は爪がないとできなくなってしまうのです…！

また爪の長さが短すぎたり爪の厚みが薄すぎても、力を支え跳ね返すことが不十分になり細かい作業がしにくくなります。

足の爪は体を支えて、歩くときに爪先に力を入れる働きをしています。足の指が靴などに圧迫され、浮き足（地面に指がつかない状態）になると体を支えるバランスが崩れて、歩き方や骨格に影響することもあります。最悪うまく歩けなかったりすることも…

たかが【爪】と思われがちですが、その役割はとても大切なのです。

爪は手と足の機能に欠かすことのできない大切な部分です。常に視線に入る指先は身体と心の健康状態を表しています。

爪は健康のバロメーターといわれ、爪の色で様々な健康状態を判断することができます。

身体は生命維持に関与している部分が優先され、皮膚や髪、爪のような末端の部分は栄養が届くのが後回しにされます。そのため栄養素の不足が出やすい部分です。

理想的な美しい爪とは、淡いピンク色に見え、全体的に艶がある状態です。また表面に凹凸がなく、適度な厚みと弾力があって立体的な爪を言います。

健康的な爪を作るには、日ごろから栄養バランスの取れた食事を取ること、規則正しい生活リズムを送ること、ストレスを溜めない生活を送ることが大切です。

いかがでしたでしょうか？

爪はきれいに装飾するものというだけでなく、生活するうえでとても大切な器官になります。

きちんとお手入れして、健康的で美しい爪をめざしましょう♪

ネイルズガーデンではきれいにジェルで装飾するだけでなく、お手入れもきちんとしてお客様のお爪が健康的に美しくあることを重視して施術させていただきます。

ネイルケアだけでのご予約も大歓迎です(^^)

ぜひネイルズガーデンにお任せください！ご予約お待ちしております。