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皆さんこんにちは！

本日は【季節によって爪の伸びる速度が変わる？】というテーマについてお話ししたいと思います。

暑い夏も終わり、過ごしやすい秋の季節になってきました(^^♪

 

いつも通りの周期でネイルサロンに通っていたけど、

ふと気づくといつもより爪の根本部分が目立たないような気がする。。

そう感じて正解です！

 

〇爪が伸びる速度

＜成人＞１日平均約0.1㎜といわれています。※個人差あります。

∟遅い人：１日約0.08㎜。

∟早い人：１日約0.12㎜。

１か月で2.4㎜～3.6㎜の差があります。

 

爪全体が生え変わるには４～６か月かかるということになりますね！

ちなみに足の爪は手の爪よりも成長速度が遅く８か月から１年と倍程度かかります。

 

〇季節や年齢により爪の伸びる速度が変わります。

＜季節の変化によるもの＞

１年の中で夏が一番気温が高く汗をかくため、爪の伸びる速度は速くなります。

ちなみに寒い地域よりも暖かい地域の人の方が爪の伸びる速度が速い傾向にあります(^^)/

 

＜基礎代謝の違いによるもの＞

加齢により肌のターンオーバーが遅くなるように、爪の中の水分と脂肪量が減少し、乾燥することで爪の成長スピードが落ちます。

⇒厚く硬い爪になり、弾力がないため爪がもろくなってしまいます💦

年齢は若い人の方が早く伸びる傾向にありますが、実年齢というよりも基礎代謝が大きくかかわってきます！

 

 

 

～長くトラブルの少ないネイルを楽しんでいただくために～

🔷適度な運動をして筋肉量を増やして基礎代謝を上げる！

🔷適切な食生活を心がけて基礎代謝を上げる！

 

 

一緒に快適なネイル生活を楽しみましょう(^_-)-☆